Chikung формы

Оборудовано с хорошее исследование и поездов chikung формам школа в Китае, это один из мастеров форм chikung хорошо китайских боевых искусств. Если вы хотите получить chigong форм, qikung формы, цигун форм обучения, мы должны быть вашим лучшим выбором.

Формы

Существуют многочисленные формы цигун. 75 древних форм, которые могут быть найдены в древней литературе и также 56 общих или современные формы были описаны в виде сборника цигун. Список отнюдь не является исчерпывающим. Многие современные формы были разработаны людьми, которые оправился от болезни после практики цигун.

В 2003 году Китайская ассоциация медицинских цигун официально признанных четыре медицинских цигун формы:

Сухожилия мышц изменения Classic (оформите Jīn Jīng 易筋经).

Пяти животных (Xi Цинь Wu 五禽戲).

Шесть целительных звуков (Лю Цзюэ Zi 六字訣).

Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзинь 八段錦).

В 2010 году Китайская ассоциация медицинских цигун официально признали пять дополнительных медицинских цигун формы:

Тай Чи Ян Шэн Чжан (太极养生杖): тайцзи формы от придерживаться традиции.

Er Shi Дуань Цзинь (十二段锦): сидя упражнения для укрепления шеи, плеч, пояс и ноги.

Daoyin Ян Шэн Гун Ши Er Fa (导引养生功十二法): 12 подпрограмм из Daoyin традиции руководящих и потянув Ци.

Мавандуй Daoyin (马王堆导引术): направляя Ци вдоль меридианов с синхронным движением и осведомленности.

Wu Da (大舞): хореография упражнения для смазки суставов и направлять Ци.

Другие часто практикуется цигун стили и формы включают в себя:

Парящий журавль цигун

Цигун Исцеление мудрость

Пан Гу мистические цигун

Дикий гусь (Dayan) цигун

Дракон и тигр цигун

Изначальной ци гун (Wujigong)